低糖質な夕食

今日の夕食はサラダ（目玉焼きのせる）、厚揚げ（チーズのせ）、白ごはんです。

厚揚げはトースターに入れて、10分焼きました。焼いている時にシャワーをあびました。

時短メニューです。

よかったらみなさんもどうぞ。